Ernährung

Unsere Nahrung soll unsere Medizin und unsere Medizin unsere Nahrung sein.
Mit einer individuell angepassten Ernährung können Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness verbessern. Dies bedeutet nicht zwangsweise auf exotische Gerichte umzusteigen oder nur Noch Grünzeug oder Körner zu knabbern.

Die TCM oder auch die Ayurvedische Küche bietet zahlreiche, auch für Europäer passende Möglichkeiten, wie man sich gesund und regional ernähren kann ohne seinem Körper Schaden zuzufügen.